martes, 21 de julio de 2020

EL ABRAZO DE LA ZARZA

19 horas de un día cualquiera, a lomos de mi bicicleta, no de mi triciclo, inició una andadura que debe llevarme a Talamanca del Jarama en ida y vuelta por caminos, para mi difíciles de llevar, a mitad de trayecto me encuentro con un trecho de unos 100 metros con arena y gravilla y a ambos lados a modo de pared unas hermosas zarzas, por cierto llenas de moras, en mi inexperiencia buscaba el lado menos peligroso y más transitable en cuanto al firme del  camino, en estos menesteres llevaba puestos mis cinco sentidos para no caerme en los culeos que hacía la máquina, en un cerrar y no darme tiempo de abrir los ojos, veo la bicicleta circulando sola camino adelante y la zarza dándome un abrazo de lo más efusivo, resumen yo mirando el camino y una rama bastante hermosa me agarro por el hombro derecho y aparte de apearme del vehículo me inscrusto toda esa parte  en el seno de la planta madre, arañazos desde el tobillo hasta el cuello y unas 75 espinas de regalo, afortunadamente después del incidente y reponerme y comprobar que no tenía nada más clavado, terminé mi objetivo 17km.
Este es otro capítulo más de un novato. 
De torero me paso a albañil. 
Zapatero a tus zapatos. 
No metas la nariz donde no te llaman. 

NOTA= El parte médico decía arañazos múltiples de profundidad poco pronunciada y curación rápida. 

CARACOLES SALUD Y MÁS SALUD

domingo, 5 de julio de 2020

EN EL BUEN CAMINO

Tras cuatro meses de incertidumbre y confusión por fin las situaciones parecen aclararse y con tendencia a solucionarse. 
En lo concerniente a la práctica del ciclismo voy asimilando las prácticas cada día con menos incidencias, de hecho, ya me atrevo a salir por calles y caminos sin molestar a los viandantes y paseantes, me cruzo con ciclistas en caminos sin problema alguno y con coches por el casco urbano de una manera decente, hago salidas cortas de kms pero largas en el tiempo, como dos horas.
Del problema que me impedía hacer marcha, aunque todavía los dolores están presentes pero no con la intensidad ni la frecuencia de antes, en una escala de 10, al principio eran 10 y actualmente estoy sobre un 3 y espero que remitan pronto, esto se lo agradezco a un tal Vicente que me dio las pautas de recuperación mediante unos ejercicios con gomas y estiramientos específicos para la cadera y pubalgia. 
Actualmente alterno bicicleta con bastones, como antes he dejado reflejado en bici unas dos horas y en el bastoneo estoy entre 10 y 12 km a un ritmo decente.
En este nuevo camino emprendido al cual todavía estoy adaptándome, he tenido que reponer herramientas poco efectivas por otras que se adaptan mejor a mi circunstancias.
Mi esperanza esta en seguir el camino sin tener que volver a la casilla de salida.
No hay mal que cien años dure. 
Un caracol sino le pisan tiene cuerda para rato. 
Quedarte en casa no soluciona nada. 
SALUD Y MÁS SALUD CARACOLES.