lunes, 28 de enero de 2013

BLA, BLA, BLA.........EL ESPECTACULO DE VENTURADA.

EL RELAMPAGO DEL PEDAL.
Crónica Duatlon Venturada 2013

Mañana fria y algo nublada en Venturada pero buena para la practica deportiva. Se madruga y aterrizamos en el municipio madrileño muy tempraneros. A las 8:30h comienza la entrega de dorsales y empezamos a montar el material, dejamos la bici en la zona de boxes y decidimos que ponernos para la prueba...de largo o de corto. Pues al final de corto, ya que vamos a emplearnos a fondo para la ocasiòn. La hora se acerca y nos ponemos en la linea de salida 300 individu@s para cubrir 5 kms de carrera, 20 kms de bici y 2,5 kms de carrera para terminar. Tiran del cohete y rapidamente se observa que hay un grupito de unos treinta corredores que toman cierta ventaja, los del montón tomamos las posiciones que nos corresponden. El circuito es duro y pedregoso, incomodo para correr, llegamos a la transición y rapidamente salimos de los boxes, a los 2 kms del recorrido de la bici puedo observar que \"los atletas\" que me han adelantado corriendo tienen poca experiencia en bicicleta y en una bajada poco tecnica se forma un tapón de \"biciclistas\", el chico la Pilar que lo observa trata de buscarse camino sin bajarse de la bicicleta y....隆隆隆Buummmm!!!...alla que te va por el barranco. Joooder, me levanto con un fuerte golpe en la cadera y en el dedo meñique, encabronaooo perdido, recrimino a los \"atletas\" que no vayan por el camino de las bicis, que si se bajan no ocupen la trazada...pero ni puto caso. Continuo con la borrica y empiezo a alcanzar a riders, el circuito no era muy tecnico y solo habia dos subidas algo duras, de unos 800 mts, con lo cual era dificil \"echar mano\" a los galgos de adelante...al final del recorrido, faltando 3 kms, tras una subida corta pero dura, observo otra pequeña bajada en la que varios fenomenos hacen la misma operación, opto por salirme del camino y tirarme a la aventura por medio del campo y se oyen algunos aplausos del publico y corredores a la vez que animos y gritos de sorpresa por haber realizado esa maniobra (que tampoco era pa tanto...), llego a los boxes y dejo la bici, me pongo a correr y las patas me dicen que ande voy, que si no tengo otra cosa mejor que hacer, pero gracias a los ánimos del gran FRANCISCO OZAEZ me vengo arriba y logro concluir el último tramo de carrera entre los aplausos del público que enfervorecido animaba a los riders que iban concluyendo.
Al final el tiempo 01:53.38 h que me dio un puesto en la general del 93 y en mi categoria del 61.
 Buena mañana, buen entreno, buena organización pero hay que decir que queda \"musho\" entrenamiento y peso que perder, por lo demas, agradecer la colaboración desinteresada de un gran FRANCISCO OZAEZ que estuvo ahi en los malos momentos y que al final llegó delante de mi.
Nos vemos esta tarde en la BOYAL.
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Llegó delante de ti pero no llamandose Francisco Ozaez, se llama Julian Ozaez.

domingo, 27 de enero de 2013

SEGUNDA PARTE ENTRENO MARATON Y PARTICIACION DEL NIÑO DE LA PILAR

La segunda parte, de las quince que consta el plan, se ha carecterizado por las ansias y ganas que todos pusierón en la primera y en esta segunda, esa actitud, ha pasado recibo a más de uno en forma de tirones, dolores musculares, contracturas etc. ESTA PELICULA YA LA HE VISTO, EN VARIAS OCASIONES.
Esto pasará y los perjudicados volverán poco a poco a la disciplina del grupo y se reintegrarán al entreno para a finales de Abril todos en forma y dispuestos a cumplir con las metas que cada uno se fijó.

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Recuerdo que hoy en Venturada en el duatlón Puerta de la Sierra teniamos la participación del Incomparable NIÑO de la PILAR, el RELAMPAGO del PEDAL.
Estamos a la espera e impacientes por conocer datos de su actuación, ?????? y los datos estos fuerón:
Puesto 93 de la general de un total de 274, puesto 61 en su categoria con un tiempo de 1h 53' 38", tiempo más que discreto si lo comparamos con el vencedor que además era veterano y que cruzó meta con 1h 26' 02".
Hay que seguir trabajando.

martes, 22 de enero de 2013

RECLAMACION

En la Media de Santa Pola, en la que participó Ricardo, este tuvo problemas con el chip,  el chip y el dorsal 70035 aparecen en la clasificación como no asignado, con un tiempo oficial de 1h49'21" y un neto de 1h47'52" en el puesto 3469 de la general, también están todos los tiempos de paso, es decir el chip paso todos los controles.
En Corriendovoy en el vídeo de 1h49', se le ve entrando en meta con el tiempo de 1h49'21".
Ricardo me lo hizo saber para que el Comité de Apelación tome una decisión al respecto.

domingo, 20 de enero de 2013

SE DICE, SE COMENTA

VELASCO.
Hola Perico, solo decirte que el día que pueda ir a entrenar con vosotros vas a tener que crear un grupo nuevo, el de \"los cangrejos\".saludos a todos.

TROTADOR.
Esto me induce a pensar que el grupo de los Tortugas te queda pequeño, digo esto porque los dias que visito el mar veo a los cangrejos evolucionar y aunque su marcha sea contraria a la normal la velocidad que desarrollan es bastante superior a las Tortugas.
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R.RENIEBLAS.
Me he perdido la primera semana del entrenamiento y hoy he podido constatar que no hay tantos grupos, hay una indisciplina total, solamente 6 integrantes se han presentado hoy a las 10, mañana yo no estaré pero veremos como los ausentes mañana corren como liebres.    SEÑORES RESPETO Y ORGANIZACION, y todos aquellos que no pretendan seguir el mismo que se adapten al entrenamiento o que se ausenten pero no incordien.

TROTADOR.
SR.Renieblas, informarle a Vd. que es un error suyo el conteo de integrantes, han sido 6 más Trotador, lo cual me da un número de siete, otro asunto será que como Vd. comenta, al no querer incordiar, mi entreno lo he realizado por distinto circuito al que Vd. ha utilizado.
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Comentar la seriedad y el tesón con que el Niño de la Pilar se toma el entreno para el compromiso que tiene el Domingo 27 en Cabanillas en el duatlón que alli se celebra, estoy convencido totalmente que su actuación será brillante y el grupo se sentirá orgulloso de tener un integrante como él.
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Ricardo hoy a participado en el Medio Maratón de Santa Pola, de momento no han salido las clasificaciones, en cuanto aparezcan, las publicaré aqui.
 

sábado, 19 de enero de 2013

IRREGULAR COMIENZO

La primera semana de preparación, como dice el encabezado, ha tenido un irregular comienzo, la asistencia con muchas variaciones, días de bastantes corredores y días de pocos o muy pocos.
También es cierto que la climatología no ha colaborado nada,  por lo tanto es difícil ubicar a cada componente en su grupo de entreno,  en un ejercicio un poco aventurado intentare colocar cada uno en su sitio, a pesar de que esto no es ni sera definitivo, dependiendo del estado de forma de cada uno, se irán instalando en el grupo que ellos mismos crean idóneo .
Los grupos se pueden consultar en la pestaña GRUPOS.
Esperando que la semana entrante aclare un poco estas situaciones, y se vaya regularizando la asistencia de de los interesados.

Informar que Ricardo participará el domingo en la Media Maratón de Santa Pola, SUERTE.

Parte medico:
Ozaez pasara por el quirófano esta semana para operación de menisco, que tenga una rápida y buena RECUPERACION.
Jaci esperamos verle el lunes, recuperado de su pequeño inconveniente.
Trocolas sigue con sus dolores recuperandose despacio pero seguro.

lunes, 14 de enero de 2013

EL GRUPO GUSANOS

En el  día que da comienzo el plan de entrenamiento para el Mapoma 2013, se ha visto claramente que los dos grupos que se crearon , TORTUGAS y CARACOLES, son insuficientes para albergar a todos los participantes, por lo tanto hay un grupo intermedio que no se puede ubicar en TORTUGAS por no llegar a sus ritmos, tampoco en CARACOLES por tener ritmos mas lentos.
SOLUCIÓN, crear un nuevo grupo , para el cual propongo que su denominación sea la de  GUSANOS .
Esperando que estos tres grupos sean suficientes y que no tengamos que crear ninguno más, ni por la parte cabecera ni por la trasera.

sábado, 12 de enero de 2013

COMIENZA EL MARATON !!!! TODO EL MUNDO AL TAJO !!!!

El lunes 14 de Enero de 2013, da comienzo la preparación del grupo de Dehesa Boyal  para el Mapoma, unos lo harán completo, otros participarán en la  media y algunos correrán los 10km.
Por lo tanto el plan de entrenamiento para estos eventos y para quien los quiera seguir ( NO SON OBLIGATORIOS ), estarán ubicados, en la pestaña de esta misma página titulada ___ENTRENO MARATON___.
SUERTE a todos los que tengan propósito de seguirlos y que alcanzen las metas que cada uno se haya fijado para este evento, y que en vuestro camino no os encontréis con obstáculos imprevistos e insalvables.
Compañeros empieza la fiesta, escoged bien a vuestra pareja de baile.
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En reunión celebrada por el Comité de Apelación el pasado miércoles 9, a las 18h 20' por los llanos del camino blanco, se dieron los acuerdos siguientes:

1º_  Rectificar el texto de articulo 1º,en el que su enunciado decía:

Para la clasificación hay que competir desde una hasta un máximo de doce pruebas, en dichas pruebas se permite un maratón, dos medias, y nueve pruebas menores a estas distancias, se podrán sustituir tres pruebas de las mismas características en las que se obtengan mejores cronos.

Este articulo queda redactado ahora en estos términos.

1º--Para la clasificación hay que competir desde una hasta un máximo de doce pruebas, en dichas pruebas se permite un maratón, dos medias, y nueve pruebas menores a estas distancias y no superiores a 15km, cuando se haya puntuado en las doce pruebas reglamentarias, se podrán sustituir cinco pruebas, aunque sean de distintas características y kilometraje. siempre que el participante lo solicite

2º_ Se trató la propuesta de VELASCO de que se admitiera para el Trofeo y bajo previo aviso, el paso de los diez kilometros en las Medias que tuvieran cronometraje en ese punto.

Se desestimó esta propuesta por la siguiente razón, y es que en la mayoría de las Medias que hoy se celebran , también contemplan e incluyen carreras de diez kilometros, como ejemplo,  te puedo citar el Maratón de Madrid, en el que puedes participar en los 42.195, en los 21.097 y en los 10.000.

Al no tener trato directo contigo no podemos saber las competiciones en que participas, por lo cual, envianos por correo tu crono y la competición que has participado.
Un saludo.

lunes, 7 de enero de 2013

EL CHICO DE LA PILAR SE PERDIÓ EN LA NIEBLA

5 KM TRES CANTOS.

El Niño de la Pilar, en su participación en los 5km de Tres Cantos, después de la demostración del viernes, a venido la decepción, con el puesto 30 de la general de 149 llegados, con un tiempo al cruzar meta de 24'09", ya nos contará el dia que suba su versión de los hechos, por otro lado es el primero que tiene dos pruebas puntuables en el Trofeo y a pesar de esto solo consigue adelantar un puesto con una puntuación total de 8,51 puntos.

Ricardo participó en la de 15km con un tiempo de 1h 16' 13", entrando en el puesto 487 de la general.

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El chico de la Pilar comenta:
Razón tiene el gran Perico que ha sido una decepción después de lo que se prometía, veremos a ver si en próximas citas estamos a la altura.
Pd: Pal trofeo, decir en mi favor que la carrera tenía 5,300 metros eeehhhhhh, que quede claroooo!!!
 
REVISA EL REGLAMENTO.
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Crónica de la carrera:
Muy fria la mañana de hoy en toda la comunidad madrileña y, como no, en tres cantos también. Ha llegado uno con tiempo, ha calentao uno bien y nos hemos puesto bajo el arco de salida (por cierto no tenia alfombra para leer chip), pero el lapso de tiempo ha sido de apenas 3 segundos. El primer km ya ha puesto de manifiesto que la cosa no funcionaba (04':25''), el segundo km ha ido igual...y ha sido en el 3º cuando hemos podido "arrancar" un poquito, que ha pasao que en el 4º y hasta casi el 5º la subida ha hecho mella...en resumen, la carrera ya sabía uno que medía 300 metros mas y el tiempo en 5 kms ha sido de 22'45'', un ritmo MU PROBE pa lo que se esperaba. Tengo que decir que se ha echao de menos mucho al grupo, que se ha sentido uno MU solo vamos...que se os echa en falta joder!!!...hay que decirlo TOOO!!!
El trofeo hay que actualizarlo, el gran Ricardo (mayor) ha participado en la de 15 kms, desconozco sus apellidos, con lo cual hay que actualizarlo.
Nos vemos el martes 8.
El chico de la Pilar.
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Al gran consejo de ancianos (órgano rector del I Trofeo Caracol):
Me dirijo a ustedes para comunicarles que en ningún momento quiero que ME SE compute la carrera de 3 cantos como que era de 5,3...Nada mas lejos...!!!, simplemente por la honrilla de hacer saber que no eran exactamente de 5 kms...jajaja

A pesar de todos los alegatos y peros que pongas hay una cosa clara como el agua .                         LA CAGASTES BOLIDO DEL VELODROMO.
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SUGERENCIA DE VELASCO PARA EL COMITE DE APELACION

VELASCO:

Hola , dado que solo se contabilizan dos medias para el trofeo, podias considerar la posibilidad de poder contabilizar el paso de los 10km, practicamente todas las medias te lo marcan, es una opción para aquellos que quieran correr más de dos medias y poder puntuar en el trofeo.
 Obviamente entiendo que el tiempo de paso no es el mismo cuando corres un 10 que una media, por eso, podía ser opcional si el corredor quiere y lo comunica. sino que calle para siempre.un saludo .
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Hola Velasco.
La sugerencia que haces, pasará al Comite de Apelación y si lo considera conveniente, se hará efectiva y pasará de pleno derecho al reglamento del Trofeo.
Gracias y un saludo.

viernes, 4 de enero de 2013

AVISO A TODOS LOS PARTICIPANTES DEL TROFEO CARACOL

La clasificación del Trofeo, la podeis encontrar en la pestaña -----I TROFEO CARACOL-----.

Granados propone una mascota para el Trofeo, la cual podeis ver y dar vuestra opinión y como no, hacer vuestras propuestas en la pestaña ----ELECCION MASCOTA-----.

Podeis  aportar ideas para todos los campos del Trofeo incluso del reglamento, esto no es como la Constitución, aqui si es razonable y con sentido todo se puede modificar.

En  asamblea celebrada en el dia 4 de Enero de 2013 a las 18h coronando la tercera Viuda, con votación a mano alzada, y por mayoria absoluta se eligen a los tres componentes del Comite de Apelación,  el cargo de Presidente recae sobre El Maestro, El Jaci queda con el cargo de Secretario y como Escribano el Trotador.