ENTREGA DE PREMIOS TROFEO CARACOL 2018

EL 1 DE FEBRERO

SE RUEGA CONFIRMACIÓN PERSONAL AL NUEVO PRESIDENTE DEL TROFEO 

DON RAFAEL RENIEBLAS MOROS

MEDIANTE WASAP O PERSONALMENTE

NORDIC WALKING

         

 ATROCHADORES

FECHA : 15 DE FEBRERO 2019
HORA.  : 17 h 15'
LUGAR : POLIDEPORTIVO DEHESA BOYAL PUERTA PABELLÓN CUBIERTO.

PROGRAMA.

 17h15'

NOCIONES BÁSICAS DE: TECNICA DE AGARRE Y CLAVADO, POSICIÓN DE BASTÓN Y PIES, BRACEO Y POSICIÓN CORPORAL,

17h31'.

SALIDA PARA PONER EN PRÁCTICA LO EXPLICADO ANTERIORMENTE.
HAREMOS UN RECORRIDO POR LA DEHESA Y ALREDEDORES DE 6, 12, 18 KM, SEGÚN CAPACIDADES FÍSICAS DE CADA UNO. EL RECORRIDO SERA LINEAL, ES DECIR DE IDA Y VUELTA

DIFICULTAD:

6 KM :  BAJA
6 Y 12 KM : MODERADA

MATERIAL OBLIGATORIO:

6 KM:  ROPA ADECUADA A LA CLIMATOLOGIA EXISTENTE Y ALGO DE HIDRATACION.
18 Y 12 KM : EL MISMO MATERIAL MAS HIDRATACION , ALGO SOLIDO Y FRONTAL.

TOTALMENTE GRATUITO, NO ES NECESARIO INSCRIBIRSE.

Lo primero es que les deseo a los caracoles un feliz 2019, es una lástima
ver como mucho de vosotros ya habéis decidido colgar las zapatillas de
corredores pero la alegría que da que busquéis otra manera de poder estar
en contacto con vuestra dehesa y con el grupo caracoles.
Quería daros las gracias porque mi nacimiento en este deporte fue a vuestro
lado en el cual al principio no le veía nada más que sufrimiento y nada de
disfrute pero con el tiempo vosotros los que formáis este magnífico grupo
con vuestros consejos y vuestra sabiduría conseguisteis que al final este
deporte me gustara y cada vez lo disfruto mas, ya sea corriendo yo o
viéndolo en la televisión o en directo.
Decir que mis los dos maratones que tengo son gracias a vuestros planes y
consejos eso nunca se olvida, pero que además llegue a correr los 10km casi
llegando a los 40’, ahora la cosa a cambiado pero nunca se olvida de donde
vino uno en esto del atletismo por eso cada vez que voy mejorando me
acuerdo mucho de vosotros porque siempre me decíais que todavía tenía mucha
mejora pero que todo tiene su tiempo.
Ahora deciros que en diciembre competí en Aranjuez en los 10km y la
clasificación me dan 38’07”, y que corrí la san silvestre internacional y
realice 38’12” donde disfrute muchísimo pero también sufrí bastante los dos
kilómetros de subida.
Mis mejores deseos para este 2019 y siempre que tenga un hueco por
supuesto subiré a visitar a los caracoles.

Atentamente,
Renieblas chico

DAVID quiero decirte que los que nos hemos retirado de la carrera ha sido decision por fuerzas mayores físicas, hemos resistido hasta el final si por nosotros hubiera sido estaríamos corriendo no a los ritmos que íbamos si no a 3' km., esperando que este nuevo camino tenga una vida prolongada.

AVISO:
COMUNICAR TIEMPOS DE LAS SAN SILVESTRES EN QUE HABÉIS PARTICIPADO, PARA PODER CONFECCIONAR CLASIFICACIÓN DEFINITIVA AÑO 2018 DEL TROFEO CARACOL.
EL PLAZO TERMINA EL 1 DE ENERO DE 2019 A LAS 23 HORAS 59 MINUTOS.
POSTERIORENTE NO SE ADMITEN RECLAMACIONES.