A CADA UNO LO SUYO

JACI

Hola Pedro.

Te comunico que por fin me he decidido y me he inscrito en el maratón de Castellón.
No me encuentro con los kilómetros necesarios para acometer la prueba pero es un reto al que me quiero enfrentar.
Por una parte hace más de cinco años que no hago maratón y por otra quiero disputar el prestigioso trofeo Caracol, lo hice el año pasado y no lo conseguí ( me superó el trotador) pero me quedó un buen sabor de boca el intentarlo.

Se que la opinión de muchos compañeros, es de que tengo muchas posibilidades de ganarlo, claro que hay que correr las carreras, terminarlas y con buenos tiempos.
En mi opinión no solo no lo tengo fácil sino que es practicamente imposible, os cuento el motivo.

Comparo la puntuación obtenida por Ignacio y por mi y veo que en carreras de 10, menos en una me saca puntos en todas, pocos pero me supera. En cambio en la media le saco más de 100 puntos, esto me mosquea y repaso su coeficiente y su tiempo y sin hacer ningún tipo de cuentas creo que le faltan muchiiiiisimos puntos, por lo que pienso que ha debido de haber algún error.
Por lo tanto Pedro te ruego revises los puntos de las carreras de los participantes, especialmente de los primeros.

Esto no es óbice para que por mi parte (en el terreno deportivo) no intente hacerlo lo mejor posible en el trofeo.

Me gustaría que todo o la parte que consideres oportuno lo publiques en el blog, como muestra de que aviso del posible fallo en los puntos de Ignacio y de que estoy lejos de poder alcanzarle, cosa de la que soy plenamente consciente.

Un abrazo.
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TROTADOR

Jaci he revisado la puntuación de Ignacio y TODA LA RAZÓN ES TUYA, en la media maratón, la puntuación no era la correcta, por lo tanto he procedido en consecuencia y he rectificado la clasificación y el estadillo, EL QUE SE LO GANA SE LO MERECE.

GRACIAS JACI.

BENIDORM, CANILLEJAS, EMPRENDEDORES

MEDIA DE BENIDORM.

BERMEJO..........t. oficial 1h40'30.....t. neto 1h40'23"

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CANILLEJAS.

JACI......................t. oficial 44'59"....t. neto 44'49"

D. RENIEBLAS...t. oficial 50'40"....t. neto 50'29".

FERNANDEZ......t. oficial 48'26"....t. neto 48'16"

R. RENIEBLAS..t. oficial  xxxx......t. neto 50'02"

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EMPRENDEDORES.

VELASCO..............t. oficial 46'20"....t. neto 45'27"


VELASCO
Hola , hoy otra carrera,la emprendedores 46.20 he terminado reventado. Me han pesado las carreras anteriores. Mismo recorrido que pon le freno. Mi cuerpin no admite tanta carrera seguida. Hasta la san silvestre de Salamanca no corro mas.un abrazo.

VALENCIA Y AFICIONES

NADA DECIDIDO EN EL CARACOL

Tras la jornada de hoy que parecia más decisiva de lo que en realidad ha sido, las posibilidades siguen abiertas para los cuatro primeros, Bermejo encabeza la clasificación con 2328,9 puntos y 6 pruebas, le resta una de diez. Ricardo segundo con 2285,4 puntos y 6 carreras,le falta un diez, tercero va Velasco con 6 competiciones y creo que solo un milagro( o un Maratón) lo auparia al podio en el tercer lugar, cuarto y con posibilidades reales de subir a lo mas alto, Jacinto con una puntuación de 1334,6 puntos con solo 4 pruebas , tres diezmiles y una media y puede rematar con dos de 10k y una Maraton.


MARATON DE VALENCIA.

RICARDO. t. oficial 3h 49'15" t. neto 3h 47'09"...p. veteranos G 9...puntos Caracol  830,2


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AFICIONES.

BERMEJO................t. oficial 41'36"......puntos Caracol 305,6.

VELASCO................t. oficial 43'07"......puntos Caracol 264,9

GABY TREJO..........t.oficial 58'41".......puntos Caracol  61,1

KIKO........................t.oficial 53'16"......puntos Caracol  140,6

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ALVAREZ GONZALEZ FRANCISCO (KIKO)

En primer lugar desearte una pronta recuperación de la lesión. Y segundo decir que mi tiempo según la electronica fue de 53,16 oficiosa y oficial. Mi idea por el perfil de la carrera, era bajar de 50, objetivo más proximo a alcanzar y moral e internamente conseguido. No entiendo como entrando en meta con el reloj en 51,15 segundos arriba o segundos abajo y habiendo salido con casi 2 minutos de retraso, por la cantidad de corredores que estabamos en la salida, ese chip te cuenta casí 4 minutos más, pero es lo que hay. A mis primos, los Trejo, les clavó. 2 minutos de diferencia entrando juntos en la meta. No es un pretexto, es una reflexón, por que si hubiera entrado con 45 minutos, no estaría hablando de esto.
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Kiko, tomo nota de tu tiempo, como el próximo domingo hay competición ya actualizaré los puntos tuyos para el Caracol, aprovechando que abriré archivos para ponerlos al día.
Gracias Kiko.
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HOY TOCAN DISCULPAS

UN PASEO MAÑANERO

Como tal debemos entender la carrera de hoy en el derbi de las aficiones. Hoy no era día de probarse, ni de tan siquiera saber si el resultado de Moratalaz fue una estrella fugaz en un horizonte oscuro o en un luminoso cielo. Hoy era el día propicio para intentar que, como dice DCB, intentar que el bicho trotador inoculase su veneno a un nuevo corredor; mi hermano José María.
Con esa intención salimos a las nueve de la mañana del Bernabeú. La prueba la iniciamos mi primo y yo (junto al invitado) y en la línea de salida saludamos a Nino, que había estado trabajando sin dormir por haber trabajo durante la noche, ahí estaba, como un auténtico deportista popular esperando el pitido de salida.
De principio el ritmo lo marcó el invitado. No iba mal. La intención era hacerla despacio, sin que sufriera para que le quedar un buen sabor de boca y poder contar con él en próximos eventos.
En el kilómetro 5 me dijo que le había dado un tirón en el gemelo, quizás debido a los nervios, así que le obligué a bajar un poco el ritmo y le di una consigna: “la tienes que terminar aunque sea arrastrándote”.
Al final llegamos. Al cruzar la meta miré a mi “brother” y vi que sonreía , que era posible que por su sangre ya estuviera corriendo el virus “corredor”. En la meta estaba esperando mi primo, que debió rondar los 50/51 minutos. De todas formas hay algo raro en los tiempos, porque yo entré con mi hermano juntos (hicimos toda la carrera juntos) y en cambio me da dos minutos más que él, por tanto, yo creo que a veces los tiempos , para bien y para mal, no son reales.
Ahhhhhhhh, por cierto…. Ganaron los INDIOS la carrera. SERÁ LO ÚNICO QUE GANEN ESTE AÑO.

TIEMPOS GABY 58,41 MI HERMANO 56,23

KIKO no se le encuentra, a ver que ha pasado.dime el numero de dorsal.

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ALGO MAS QUE EL OSASUNA, DIGO YO, QUE GANARAN. VIKINGO

MOVIMIENTOS ESTRATEGICOS EN LA CABEZA DEL CARACOL

Comienza la fase critica para auparse en los primeros puestos del II Trofeo Caracol.

El domingo 16, competiciones y participaciones importantes para los puestos de podio.

Ricardo en Valencia se atreve con la maratón, con la idea de encaramarse al primer puesto, con un hipotético tiempo en meta de 4h 05', le suponen 594 puntos, por lo tanto alcanzaría su objetivo con una puntuación total de 2049 y relegaría al segundo puesto al Molareño actualmente primero con 2023.

Velasco, en el cuarto puesto, participa en la Carrera de las Aficiones, con las miras puestas en el tercer puesto e incluso podría colocarse segundo si Ricardo no consumara su prueba, en el supuesto que su tiempo sea de 44', esto le reportaría 253 puntos, con los cuales alcanzaría los 1.584.

Estaremos muy atentos a lo que el domingo nos depara.
El siguiente fin de semana también se presenta más que interesante de cara a los puestos cabeceros del Trofeo Caracol.

9 NOVIEMBRE DÍA DE COMPETICIÓN

MEDIA Y DIEZ KM DE MORATALAZ.

TIEMPOS DE LOS CARACOLES DE LA DEHESA.

MEDIA.

JACI ................................... t. oficial...1h 37' 43"...  P. general 348

10 KM

CHICO DE LA PILAR......t. oficial..44' 15"...p, general 72

FERNANDEZ....................t. oficial..47' 37"...p..general 103

R. RENIEBLAS.................t. oficial..48' 18"...p..general 112

RENIEBLAS CHICO........t. oficial..50' 48"...p..general 154

GABY TREJO ..................t, oficial..50' 17"...p..general 147

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BEHOVIA. 20 KM

ANGEL VELASCO    t. oficial...  1h 37' 51"   p. general 9622.

Muy buenas , una muesca mas en mis piernas, esta de 20 kilómetros por tierras españolas---------------------------------------------------------. Hemos pasado por Rentería o Errenteria -----------------------------------------. Como anécdota os contaré que la salida estaba a la altura del famoso bar faisán.Vamos con lo importante, la carrera bien a pesar de que no iba con mucha confianza en mis fuerzas, llevaba pocos km en las piernas y una medio gripe y una infección bucal no me permitieron entrenar lo que me hubiera gustado para ir mas confiado, al 1:37:51 que tiene su merito si tenemos en cuenta que he pagado la novatada y he salido en la tanda de las 11,27 habiendo llegado a la salida sobre las 8:45 menudo coñazo de espera, muy buena organización y medalla de recuerdo. Un saludo a todos y ya en diciembre me incorporare los domingos a las 10. proximo retos aficiones dia 16 y emprendedores dia 23.

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Angel, no quiero tu enfado por recortarte tu crónica, te quiero recordar que esta página esta abierta a publicar cualquier opinión o escrito que enviéis siempre que este dentro del temario de la página, que es meramente deportivo.
Con esto no te quito tus razones por lo que has escrito y porqué lo has escrito.
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No hay problema, pero nunca lo había visto en directo y flipé .un saludo
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 CRÓNICAS
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R. RENIEBLAS. Y SU MORATALAZ

Mis sensaciones de carrera se resume en sufrí tanto como disfrute, un circuito con sube y baja pero con desniveles que te permiten mantener un ritmo constante, y eso fue mi carrera cuando mire el tiempo de paso en el 3 pensé que era rapido pero que tenía que intentarlo y aguante ese ritmo, confirmar las buenas sensaciones que siento entrenando. A este tipo de carreras me gusta ir sitio para dejar el coche sin tener que estar alli 3 horas antes afluencia de corredores pero sin masificaciones volveré.

GABY TREJO NOS CUENTA MORATALAZ

Mañana fresquita y el grupo de camino a una de las clásicas de Madrid; la Media de Moratalaz. Hoy salimos a competir: Jacinto, los Renieblas, DCB (chico de la Pilar), Pedro Fernández y el abajo firmante. Todos íbamos a probarnos en el diez mil salvo Jacinto, que acometió el compromiso de la media distancia.
He asistido a carreras con más participantes, y aunque se me dan mal los números por mi aversión a las matemáticas desde el colegio, me aventuraré a hablar de mil corredores, la mayoría de ellos en la línea de salida para la prueba grande.
De salida se hicieron grupos. DCB como alma que lleva el diablo a ver qué podía hacer por debajo de 45. Pedro Fernández con Jacinto (parece ser que lo pagó caro al final). Los Renieblas delante y yo viéndoles el culo a todos.
Hasta el 2 pude ver la espalda de Rafa, luego relajé un poco el ritmo porque no me gustaba como iba de respiración. Me iba sumando a grupetas de gente para aguantar el ritmo; primero a unas camisetas de locos por el running, luego a los maratonianos de leganés; luego a una beldad de paso ligero
Hubo un detalle que me animo mucho, y fue ver que el avituallamiento del 5 lo pase en 21,42 (según mi cronómetro) y me pareció que, o iba mal el aparato o el puesto de bebida no podía estar en el 5 sino en el 4. De todas formas me animo para no dejar decaer el ritmo.
En el para cerrar en el 7/8 viendo al pequeño de los renieblas, y seguí apretando el paso hasta llegar a meta incluso esprintando en el último kilómetro., Al llegar a meta pude ver como el cronómetro de la prueba marcaba un 50,11 que no me lo imaginaba yo ni en el mejor de mis sueños.
Posteriormente fuimos a ver a la máquina Parra como volvía a dar un ejemplo de garra, estilo y forma física terminando la media con un ejemplar 1,37… sin cometarios.
Recuerdo especial para Joseba, que ayer hizo junto con Luis la media maratón de Atenas. Eso si que debe ser un sueño.

P.D. No he visto los tiempos en Internet. Me imagino que Perico que conoce más que yo las páginas de Internet de las carreras populares los pondra,
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JACI.

A lo dicho solo una puntualización, tiempo oficial son los marcados, no habrá tiempo neto por no haber alfombra en la salida, de todas formas los que salimos más atrás no perdimos mucho ( unos 5/7 segundos). Y el tiempo oficial de Gabi es de 50:17.
También he de comentar que hoy me ha recordado los viejos tiempos cuando eramos varios los que competíamos. 
Si señor, me ha gustado.
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Ante esta información dada por Jaci sobre los tiempos, la clasificación esta actualizada. 

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AVISOS.

Mañana al ser fiesta en Madrid el grupo entrenara a las DIEZ DE LA MAÑANA en el sitio habitual.
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Los tiempos de las carreras son los oficiales por lo tanto hasta que no salgan los netos no se actualizara la clasificación del Trofeo Caracol, si no dieran los netos se tomarían los oficiales.

LO QUE CUESTA UN TROPEZÓN, DAÑOS, DIAGNOSTICO Y TRATAMIENTO

A 24 horas visto el incidente o accidente del Trotador con la raiz, las consecuencias son bastantes mayores de las previstas en aquel momento, todavía me pregunto como pude continuar el entreno y terminar ( los toreros y corredores somos domadores del dolor).
Al llegar a casa el consabido hielo, pierna en alto, reposo y compresión, todo bien, llega la hora del descanso nocturno y al levantarme del sofá, la rodilla izquierda no responde, hinchazón, salida de liquido sinovial, dolor en la rotula en su parte media-superior y en la cabeza del fémur, noche para recordar.
Hasta que no desaparezca la inflamación y reabsorva el liquido, no es posible evaluar los daños aunque parece ser que no hay roturas.
El tratamiento constara de hielo y reposo con pie en alto.
Adiós Moratalaz, a ver si es posible el año venidero.

HASTA EL PRÓXIMO TROPEZÓN

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VELASCO.

Menuda avería, animo y paciencia.yo el domingo que viene a correr la Behobia, sin aspiraciones a marca simplemente a disfrutarla.un saludo a todos.