CARACOLES A LA CARRERA.
CROSS SAN SEBASTIÁN DE LOS REYES.
En una mañana fantástica, con un circuito en óptimas condiciones, gran afluencia de atletas y público, el XXXIV cross de sanse se ha vivido con gran intensidad por los CARACOLES DE LA DEHESA participantes en la carrera reina, con una actuación más que notable por parte de todos dejándose hasta el último suspiro en el revirado circuito, con el premio añadido de dos merecidisimos cajones en veteranos C conseguidos por un tal Ricardo Sánchez " RICHI" segundo y Pablo Domingo " PABLERAS" tercero y en cuarta posición JACINTO, destacar por su buen hacer a Velasco, el resto dieron lo que tenían y algo más.
ENHORABUENA A TODOS en la jornada histórica vivida hoy por los CARACOLES DE LA DEHESA
TIEMPOS OFICIALES
JACINTO............... 22'42"
PABLO.................. 21'57"
RICHI.................... 21'30"
RAFA..................... 24'06"
FERNANDEZ........ El desaparecido
VELASCO..............22'31"
BERMEJO..............22'55"
TROTADOR...........24'55"
MEDIA SANTA POLA
PACO OZAEZ............2h09'17"
KIKO......................... 1h54'02"
Y COMO UTILLERO GABI.
sábado, 20 de enero de 2018
sábado, 13 de enero de 2018
Gran gala de entrega de trofeos CARACOL 2017
El 2 de Febrero, en un restaurante todavía por determinar, tendrá lugar la gala de entrega de premios del prestigioso y siempre valorado y por todos perseguido TROFEO CARACOL en su quinta edición, el acto se realizará a los postres de la comida, que celebraremos como colofon del trofeo 2017.
SE INDICARÁ CON ANTELACIÓN EL RESTAURANTE DONDE SE DESARROLLARÁ EL ACTO.
RESTAURANTE LUÍS II alas 15h.
El 2 de Febrero, en un restaurante todavía por determinar, tendrá lugar la gala de entrega de premios del prestigioso y siempre valorado y por todos perseguido TROFEO CARACOL en su quinta edición, el acto se realizará a los postres de la comida, que celebraremos como colofon del trofeo 2017.
SE INDICARÁ CON ANTELACIÓN EL RESTAURANTE DONDE SE DESARROLLARÁ EL ACTO.
RESTAURANTE LUÍS II alas 15h.
domingo, 7 de enero de 2018
SEÑORES CARACOLES SE PONE EN CONOCIMIENTO QUE:
El 8 de Enero tiene fecha de comienzo el plan de entrenamiento, diseñado por Rafa Renieblas, para la maratón de Madrid, plan de 15 semanas con finalización el 22 de abril en el parque del Retiro, podreis acceder al plan en la pestañas ubicadas en la parte derecha.
También se recuerda que el Caracol en su sexta edición se puso en marcha el día 1, por lo tanto quien haya participado en alguna competición que sea computable para el trofeo lo comunique por los canales habilitados para tal efecto
Al terminar el plazo de reclamaciones del trofeo Caracol 2017, se publica la clasificación oficial y definitiva, para conocimiento de todos los participantes
El 8 de Enero tiene fecha de comienzo el plan de entrenamiento, diseñado por Rafa Renieblas, para la maratón de Madrid, plan de 15 semanas con finalización el 22 de abril en el parque del Retiro, podreis acceder al plan en la pestañas ubicadas en la parte derecha.
También se recuerda que el Caracol en su sexta edición se puso en marcha el día 1, por lo tanto quien haya participado en alguna competición que sea computable para el trofeo lo comunique por los canales habilitados para tal efecto
Al terminar el plazo de reclamaciones del trofeo Caracol 2017, se publica la clasificación oficial y definitiva, para conocimiento de todos los participantes
PUESTO | ATLETA | Nº COMP | PUNTOS |
1 | JACI | 6 | 2353,4 |
2 | RENIEBLAS JUNIOR | 7 | 2054,6 |
3 | KIKO | 7 | 1817,4 |
4 | BERMEJO | 6 | 1781,1 |
5 | RICHI | 6 | 1345,5 |
6 | VELASCO | 6 | 1283,4 |
7 | RAFA RENIEBLAS | 7 | 1241,4 |
8 | J.J. RENIEBLAS | 2 | 879,0 |
9 | OZAEZ | 4 | 830,7 |
10 | FERNANDO | 2 | 641,3 |
11 | PABLO | 2 | 633,9 |
12 | FERNANDEZ | 2 | 422,8 |
13 | JOSEBA | 3 | 411,3 |
14 | RICKY | 1 | 366,3 |
15 | GABY | 3 | 349,8 |
16 | J. JAVIER | 2 | 305,8 |
17 | RICARDO | 2 | 295,1 |
18 | CARLOS S. | 1 | 274,7 |
19 | CARLOS A. | 1 |
203,0
|
20 | TROTADOR | 2 |
153, 2
|
21 | EUGENIO | ||
22 | P .MEGIAS | ||
23 | CHICO DE LA PILAR | ||
24 | FRAN |
lunes, 1 de enero de 2018
TIEMPOS NETOS
SAN SILVESTRE VALLECANA INTERNACIONAL.
RENIEBLAS CHICO...................41'19"
SAN SILVESTRE DE ALCOBENDAS
JACINTO...................................46'15"
RAFA.........................................50'26"
KIKO.........................................49'23"
RICHI.......................................46'18"
FERNANDEZ...........................48'37"
PACO........................................52'44"
RICARDO.................................53'48"
J. JAVIER............................... 51'41"
JOSEBA............................ 1h07'49"
BERMEJO.............................. 46'23"
SAN SILVESTRE DE SANSE.
TROTADOR.............................57'23"
PABLO.....................................46'27"
SAN SILVESTRE DE AVILES
CA4LO5..................................
SAN SILVESTRE SALAMANCA
VELASCO...............................47'17"
EL V TROFEO CARACOL
El V trofeo Caracol ha terminado con el año y sus San Silvestres, en la ultima jornada no ha deparado sorpresa alguna, se han cumplido los pronosticos, por lo tanto, lo unico pendiente es la gala de entrega de premios.
FELICITACIONES PARA LOS GANADORES .
1º JACINTO
2º RENIEBLAS CHICO.
3º KIKO
FELIZ 2018 SIN LESIONES PARA TODOS
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Se pone en marcha el VI TROFEO CARACOL suerte a los participantes.
Como este año parece que algun participante no tenia claro el reglamento del trofeo, mas abajo se publica reglamento, participantes, edades, coeficientes y puntuación de las pruebas, si alguno no esta de acuerdo con algun articulo o regla de dicho reglamento, se siente, el reglamento es el que es y hay que acatarlo, naturalmente el que quiera participar en el trofeo, en este grupo nada es obligatorio, creo que queda claro.
SAN SILVESTRE VALLECANA INTERNACIONAL.
RENIEBLAS CHICO...................41'19"
SAN SILVESTRE DE ALCOBENDAS
JACINTO...................................46'15"
RAFA.........................................50'26"
KIKO.........................................49'23"
RICHI.......................................46'18"
FERNANDEZ...........................48'37"
PACO........................................52'44"
RICARDO.................................53'48"
J. JAVIER............................... 51'41"
JOSEBA............................ 1h07'49"
BERMEJO.............................. 46'23"
SAN SILVESTRE DE SANSE.
TROTADOR.............................57'23"
PABLO.....................................46'27"
SAN SILVESTRE DE AVILES
CA4LO5..................................
SAN SILVESTRE SALAMANCA
VELASCO...............................47'17"
El V trofeo Caracol ha terminado con el año y sus San Silvestres, en la ultima jornada no ha deparado sorpresa alguna, se han cumplido los pronosticos, por lo tanto, lo unico pendiente es la gala de entrega de premios.
FELICITACIONES PARA LOS GANADORES .
1º JACINTO
2º RENIEBLAS CHICO.
3º KIKO
FELIZ 2018 SIN LESIONES PARA TODOS
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Se pone en marcha el VI TROFEO CARACOL suerte a los participantes.
Como este año parece que algun participante no tenia claro el reglamento del trofeo, mas abajo se publica reglamento, participantes, edades, coeficientes y puntuación de las pruebas, si alguno no esta de acuerdo con algun articulo o regla de dicho reglamento, se siente, el reglamento es el que es y hay que acatarlo, naturalmente el que quiera participar en el trofeo, en este grupo nada es obligatorio, creo que queda claro.
REGLAMENTO TROFEO
VI TROFEO CARACOL 2018
REGLAMENTO
1º--Para la clasificación hay que competir desde UNA hasta un máximo de SIETE pruebas, cuando se haya puntuado en las siete pruebas reglamentarias, se podrán sustituir todas las pruebas que se quiera, siempre que el participante lo solicite mediante correo o por formulario de la página, igualmente deberán comunicar las competiciones que quieran anotarse incluyendo NOMBRE CARRERA, FECHA , KILOMETROS, TIEMPO OFICIAL O TIEMPO NETO.
SEGUIR ESTE PROCEDIMIENTO ES OBLIGATORIO Y SI NO SE CUMPLE NO SE CONSIDERARA VALIDA NINGUNA PUNTUACIÓN,
LA COMUNICACIÓN DE UNA CARRERA SE HARA EN UN PLAZO MÁXIMO DE SIETE DIAS NATURALES A PARTIR DE LA FECHA DE CELEBRACIÓN.
El motivo de reducir el número de carreras es el fomentar la participación en la disputa por tan prestigioso trofeo. El año anterior solo un participante puntuó en todas las pruebas posibles y no llegó a la mitad de los inscritos los que disputaron las once (una vez descontado el maratón). Pensamos que de esta forma animamos a una mayor participación. Los corredores que quieran hacer un gran número de pruebas, lo pueden seguir haciendo y si mejoran sus marcas se beneficiaran de ello, ya que podrán hacer todos los cambios que quieran y los atletas que por diferentes motivos no son asiduos a las competiciones, con pocas que hagan tendrán opciones a escalar puestos en la clasificación.
Dentro de las siete carreras se puede hacer un maratón, una media y cinco pruebas de 10 kilómetros. Los que no hagan maratón o media pueden sustituir estas pruebas por carreras de 10 km., pero nunca puntuaran más de siete.
2º--Los tiempos válidos serán los netos, en caso de no haberlos, se tomarán los oficiales, las distancias de las pruebas serán las anunciadas por los organizadores, ( no se aceptarán las distancias medidas por los GPS portados por los corredores).
3º--Para presentar tiempos hay que estar inscritos en la prueba que se presenta o participar con dorsal prestado, siempre que el prestador este de acuerdo y sea notificado con antelación al comite de apelación.
3º--Para presentar tiempos hay que estar inscritos en la prueba que se presenta o participar con dorsal prestado, siempre que el prestador este de acuerdo y sea notificado con antelación al comite de apelación.
4º--El periodo de las competiciones será el comprendido desde el 1 de Enero al 31 de Diciembre
5º--La puntuación de las pruebas se hará en base a las tablas de la IAAF (Internacional Asociación Atletismo Federación), la puntuación en sus dos decimales se redondeará al alza o a la baja tomando como referencia el primer decimal.
6º--El ganador será el que más puntos obtenga independientemente del número de pruebas en las que haya puntuado.
7º--Las reclamaciones o impugnaciones se presentarán a través de la página o correo electrónico en el articulo 9º mencionados, en un plazo máximo de siete días , el Comité de Apelación estudiará el caso y resolverá lo antes posible, su decisión será irrevocable y no dará lugar a protesta o reclamación alguna.
8º--El Comité de apelación estará formado por tres participantes en el trofeo elegidos a sorteo.
9º La edad será la que se cumpla en el año en curso
10º--Las tablas y formula son las expuestas y serán las únicas válidas para puntuar las pruebas.
El manejo de las tablas y sus coeficientes es de la siguiente manera.
En la tabla de las edades y coeficientes, miraremos el coeficiente que nos corresponde.
En las tablas de los 10 KM, Media Maratón y Maratón, veremos los puntos que corresponden a la marca conseguida.
EJEMPLO.
Un Atleta de 55 años, en una carrera de 10 Km hace un tiempo de 45’, procederemos de la siguiente manera, nos vamos a la tabla de las EDADES y miramos el coeficiente que le corresponde 1,21, nos vamos a la tabla de los 10 Km y miramos en 45’ los puntos que corresponden a este tiempo, 216, y aplicamos la siguiente formula.
PUNTOS x COEFICIENTE = PUNTOS 410 x 1,21 = 496,1 puntos.
Cuando el tiempo conseguido no es exacto y contiene segundos, para averiguar la puntuación se aplica una regla de tres simple .
TABLA DE LAS EDADES Y COEFICIENTES
AÑOS |
COE %
|
AÑOS
|
COE %
|
AÑOS
| COE % |
34
|
1,00
|
50
|
1,16
|
66
|
1,32
|
35
|
1,01
|
51
|
1,17
|
67
|
1,33
|
36
|
1,02
|
52
|
1,18
|
68
|
1,34
|
37
|
1,03
|
53
|
1,19
|
69
|
1,35
|
38
|
1,04
|
54
|
1,20
|
70
|
1,36
|
39
|
1,05
|
55
|
1,21
|
71
|
1,37
|
40
|
1,06
|
56
|
1,22
|
72
|
1,38
|
41
|
1,07
|
57
|
1,23
|
73
|
1,39
|
42
|
1,08
|
58
|
1,24
|
74
|
1,40
|
43
|
1,09
|
59
|
1,25
|
75
|
1,41
|
44
|
1,10
|
60
|
1,26
|
76
|
1,42
|
45
|
1,11
|
61
|
1,27
|
77
|
1,43
|
46
|
1,12
|
62
|
1,28
|
78
|
1,44
|
47
|
1,13
|
63
|
1,29
|
79
|
1,45
|
48
|
1,14
|
64
|
1,30
|
80
|
1,46
|
49
|
1,15
|
65
|
1,31
|
81
|
1,47
|
TABLA DE PUNTUACIÓN DE 10 KM
TIEMPO
|
PUNTOS
|
TIEMPO
|
PUNTOS
|
TIEMPO
|
PUNTOS
|
35’
|
530
|
49’
|
362
|
63’
|
194
|
36’
|
518
|
50’
|
350
|
64’
|
182
|
37’
|
506
|
51’
|
338
|
65’
|
170
|
38’
|
494
|
52’
|
326
|
66’
|
158
|
39’
|
482
|
53’
|
314
|
67’
|
146
|
40’
|
470
|
54’
|
302
|
68’
|
134
|
41’
|
458
|
55’
|
290
|
69’
|
122
|
42’
|
446
|
56’
|
278
|
70’
|
110
|
43’
|
434
|
57’
|
266
|
71’
|
98
|
44’
|
422
|
58’
|
254
|
72’
|
86
|
45’
|
410
|
59’
|
242
|
73’
|
74
|
46’
|
398
|
60’
|
230
|
74’
|
62
|
47’
|
386
|
61’
|
210
|
75’
|
50
|
48’
|
374
|
62’
|
206
|
76’
|
38
|
TABLA DE PUNTUACIÓN DE MEDIA MARATON
TIEMPO
|
PUNTOS
|
TIEMPO
|
PUNTOS
|
TIEMPO
|
PUNTOS
|
1h 20’00”
|
1013
|
1h 44’00”
|
725
|
2h08’00”
|
437
|
1h 21’00”
|
1001
|
1h 45’00”
|
713
|
2h09’00”
|
425
|
1h 22’00”
|
989
|
1h 46’00”
|
701
|
2h10’00”
|
413
|
1h 23’00”
|
977
|
1h 47’00”
|
689
|
2h11’00”
|
401
|
1h 24’00”
|
965
|
1h 48’00”
|
677
|
2h12’00”
|
389
|
1h 25’00”
|
953
|
1h 49’00”
|
665
|
2h13’00”
|
377
|
1h 26’00”
|
941
|
1h 50’00”
|
653
|
2h14’00”
|
365
|
1h 27’00”
|
929
|
1h 51’00”
|
641
|
2h15’00”
|
353
|
1h 28’00”
|
917
|
1h 52’00”
|
629
|
2h16’00”
|
341
|
1h 29’00”
|
905
|
1h 53’00”
|
617
|
2h17’00”
|
329
|
1h 30’00”
|
893
|
1h 54’00”
|
605
|
2h18’00”
|
317
|
1h 31’00”
|
881
|
1h 55’00”
|
593
|
2h19’00”
|
305
|
1h 32’00”
|
869
|
1h 56’00”
|
581
|
2h20’00”
|
293
|
1h 33’00”
|
857
|
1h 57’00”
|
569
|
2h21’00”
|
281
|
1h 34’00”
|
845
|
1h 58’00”
|
557
|
2h22’00”
|
269
|
1h 35’00”
|
833
|
1h 59’00”
|
545
|
2h23’00”
|
257
|
1h 36’00”
|
821
|
2h00’00”
|
533
|
2h24’00”
|
245
|
1h 37’00”
|
809
|
2h01’00”
|
521
|
2h25’00”
|
233
|
1h 38’00”
|
797
|
2h02’00”
|
509
|
2h26’00”
|
221
|
1h 39’00”
|
785
|
2h03’00”
|
497
|
2h27’00”
|
209
|
1h 40’00”
|
773
|
2h04’00”
|
485
|
2h28’00”
|
197
|
1h 41’00”
|
761
|
2h05’00”
|
473
|
2h29’00”
|
185
|
1h 42’00”
|
749
|
2h06’00”
|
461
|
2h30’00”
|
173
|
1h 43’00”
|
737
|
2h07’00”
|
449
|
2h31’00”
|
161
|
TABLA DE PUNTUACION DE MARATON
TIEMPO
|
PUNTOS
|
TIEMPO
|
PUNTOS
|
TIEMPO
|
PUNTOS
|
2h 40’00”
|
2080
|
3h 40’00”
|
1360
|
4h 40’00”
|
640
|
2h 45’00”
|
2020
|
3h 45’00”
|
1300
|
4h 45’00”
|
580
|
2h 50’00”
|
1960
|
3h 50’00”
|
1240
|
4h 50’00”
|
520
|
2h 55’00”
|
1900
|
3h 55’00”
|
1180
|
4h 55’00”
|
460
|
3h 00’00”
|
1840
|
4h 00’00”
|
1120
|
5h 00’00”
|
400
|
3h 05’00”
|
1780
|
4h 05’00”
|
1060
|
5h 05’00”
|
340
|
3h 10’00”
|
1720
|
4h 10’00”
|
1000
|
5h 10’00”
|
280
|
3h 15’00”
|
1660
|
4h 15’00”
|
940
|
5h 15’00”
|
220
|
3h 20’00”
|
1600
|
4h 20’00”
|
880
|
5h 20’00”
|
160
|
3h 25’00”
|
1540
|
4h 25’00”
|
820
|
5h 25’00”
|
100
|
3h 30’00”
|
1480
|
4h 30’00”
|
760
|
5h 30’00”
|
40
|
3h 35’00”
|
1420
|
4h 35’00”
|
700
|
TABLA DE PARTICIPANTES Y EDADES
Nº
|
NOMBRE
|
NOMBRE COMPET.
|
EDAD
|
1
|
EUGENIO
|
EUGENIO
|
71
|
2
|
PEDRO C.
|
TROTADOR
|
71
|
4
|
RICARDO
|
RICARDO
|
70
|
5
|
JACINTO
|
JACINTO
|
67
|
6
|
OZAEZ
|
OZAEZ
|
66
|
7
|
FERNANDO
|
FERNANDO
|
66
|
8
|
PACO MEGIAS
|
TROCOLAS
|
64
|
9
|
P. FERNANDEZ
|
FERNANDEZ
|
58
|
10
|
JOSE LUIS
|
JOSEBA
|
58
|
11
|
FRANCISCO A.
|
KIKO
|
58
|
12
|
IGNACIO
|
MOLAREÑO
|
57
|
13
|
R. RENIEBLAS
|
RENIEBLAS
|
57
|
14
|
GABY
|
GABY TREJO
|
56
|
15
|
J.J. GRANADOS
|
JOSE JAVIER
|
53
|
16
|
A. VELASCO
|
VELASCO
|
49
|
17
|
FRANCISCO
|
FRAN
|
40
|
18
|
D. RENIEBLAS
|
RENIEBLAS JUNIOR
|
29
|
19
|
RICARDO SANCHEZ
|
RICHY
|
56
|
20
|
RICARDO VICENTE
|
RICKY
|
43
|
21
|
J.J. RENIEBLAS
|
J.J. RENIEBLAS
|
54
|
22
|
CARLOS
|
CARLOS
|
55
|
23
|
DAVID CABRERO
|
CHICO DE LA PILAR
|
44
|
24
|
CARLOS SANCHO
|
CARLOS 2
|
61
|
25
|
PABLO DOMINGO
|
PABLO
|
64
|
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