9 NOVIEMBRE DÍA DE COMPETICIÓN

MEDIA Y DIEZ KM DE MORATALAZ.

TIEMPOS DE LOS CARACOLES DE LA DEHESA.

MEDIA.

JACI ................................... t. oficial...1h 37' 43"...  P. general 348

10 KM

CHICO DE LA PILAR......t. oficial..44' 15"...p, general 72

FERNANDEZ....................t. oficial..47' 37"...p..general 103

R. RENIEBLAS.................t. oficial..48' 18"...p..general 112

RENIEBLAS CHICO........t. oficial..50' 48"...p..general 154

GABY TREJO ..................t, oficial..50' 17"...p..general 147

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BEHOVIA. 20 KM

ANGEL VELASCO    t. oficial...  1h 37' 51"   p. general 9622.

Muy buenas , una muesca mas en mis piernas, esta de 20 kilómetros por tierras españolas---------------------------------------------------------. Hemos pasado por Rentería o Errenteria -----------------------------------------. Como anécdota os contaré que la salida estaba a la altura del famoso bar faisán.Vamos con lo importante, la carrera bien a pesar de que no iba con mucha confianza en mis fuerzas, llevaba pocos km en las piernas y una medio gripe y una infección bucal no me permitieron entrenar lo que me hubiera gustado para ir mas confiado, al 1:37:51 que tiene su merito si tenemos en cuenta que he pagado la novatada y he salido en la tanda de las 11,27 habiendo llegado a la salida sobre las 8:45 menudo coñazo de espera, muy buena organización y medalla de recuerdo. Un saludo a todos y ya en diciembre me incorporare los domingos a las 10. proximo retos aficiones dia 16 y emprendedores dia 23.

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Angel, no quiero tu enfado por recortarte tu crónica, te quiero recordar que esta página esta abierta a publicar cualquier opinión o escrito que enviéis siempre que este dentro del temario de la página, que es meramente deportivo.
Con esto no te quito tus razones por lo que has escrito y porqué lo has escrito.
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No hay problema, pero nunca lo había visto en directo y flipé .un saludo
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 CRÓNICAS
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R. RENIEBLAS. Y SU MORATALAZ

Mis sensaciones de carrera se resume en sufrí tanto como disfrute, un circuito con sube y baja pero con desniveles que te permiten mantener un ritmo constante, y eso fue mi carrera cuando mire el tiempo de paso en el 3 pensé que era rapido pero que tenía que intentarlo y aguante ese ritmo, confirmar las buenas sensaciones que siento entrenando. A este tipo de carreras me gusta ir sitio para dejar el coche sin tener que estar alli 3 horas antes afluencia de corredores pero sin masificaciones volveré.

GABY TREJO NOS CUENTA MORATALAZ

Mañana fresquita y el grupo de camino a una de las clásicas de Madrid; la Media de Moratalaz. Hoy salimos a competir: Jacinto, los Renieblas, DCB (chico de la Pilar), Pedro Fernández y el abajo firmante. Todos íbamos a probarnos en el diez mil salvo Jacinto, que acometió el compromiso de la media distancia.
He asistido a carreras con más participantes, y aunque se me dan mal los números por mi aversión a las matemáticas desde el colegio, me aventuraré a hablar de mil corredores, la mayoría de ellos en la línea de salida para la prueba grande.
De salida se hicieron grupos. DCB como alma que lleva el diablo a ver qué podía hacer por debajo de 45. Pedro Fernández con Jacinto (parece ser que lo pagó caro al final). Los Renieblas delante y yo viéndoles el culo a todos.
Hasta el 2 pude ver la espalda de Rafa, luego relajé un poco el ritmo porque no me gustaba como iba de respiración. Me iba sumando a grupetas de gente para aguantar el ritmo; primero a unas camisetas de locos por el running, luego a los maratonianos de leganés; luego a una beldad de paso ligero
Hubo un detalle que me animo mucho, y fue ver que el avituallamiento del 5 lo pase en 21,42 (según mi cronómetro) y me pareció que, o iba mal el aparato o el puesto de bebida no podía estar en el 5 sino en el 4. De todas formas me animo para no dejar decaer el ritmo.
En el para cerrar en el 7/8 viendo al pequeño de los renieblas, y seguí apretando el paso hasta llegar a meta incluso esprintando en el último kilómetro., Al llegar a meta pude ver como el cronómetro de la prueba marcaba un 50,11 que no me lo imaginaba yo ni en el mejor de mis sueños.
Posteriormente fuimos a ver a la máquina Parra como volvía a dar un ejemplo de garra, estilo y forma física terminando la media con un ejemplar 1,37… sin cometarios.
Recuerdo especial para Joseba, que ayer hizo junto con Luis la media maratón de Atenas. Eso si que debe ser un sueño.

P.D. No he visto los tiempos en Internet. Me imagino que Perico que conoce más que yo las páginas de Internet de las carreras populares los pondra,
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JACI.

A lo dicho solo una puntualización, tiempo oficial son los marcados, no habrá tiempo neto por no haber alfombra en la salida, de todas formas los que salimos más atrás no perdimos mucho ( unos 5/7 segundos). Y el tiempo oficial de Gabi es de 50:17.
También he de comentar que hoy me ha recordado los viejos tiempos cuando eramos varios los que competíamos. 
Si señor, me ha gustado.
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Ante esta información dada por Jaci sobre los tiempos, la clasificación esta actualizada. 

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AVISOS.

Mañana al ser fiesta en Madrid el grupo entrenara a las DIEZ DE LA MAÑANA en el sitio habitual.
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Los tiempos de las carreras son los oficiales por lo tanto hasta que no salgan los netos no se actualizara la clasificación del Trofeo Caracol, si no dieran los netos se tomarían los oficiales.