lunes, 17 de junio de 2013

PAGINA MULTIDEPORTE ¡¡¡¡¡¡¡¡ LO HA DICHO JACI ¡¡¡¡¡¡¡¡¡

Jaci en el entreno de hoy lunes y ante los diversas y variadas competiciones en la que componentes del grupo están participando, propone que esta pagina sea de MULTIDEPORTE.

El Maestro el sábado 15, se monta en la bicicleta en un pueblo de Palencia y tras ocho horas de marcha llega a Valladolid, asi termina la cicloturista del CANAL DE CASTILLA, solo de 150 km de caminos.

Joseba el domingo 16 participa y termina el MARATON DE MONTAÑA DE MADRID, en un tiempo de  ocho horas, por la sierra madrileña.

Jaci el 16 hace la PRONIÑO carrera pedestre de 10 km. El mas racional de todos, menudo ""fregao"" en el que se ha embarcado el resto, las consecuencias es que no se sienten ni las orejas según sus comentarios.

Ozaez el fin de semana anterior completa el TRIATLON DE SANTA POLA. y nos comenta en replay su actuación.

Os hago un pequeño resumen del Triatlón de Santa Pola. Temperatura del agua 22º con 7 decimas, con lo que anuncian por megafonía que se puede usar el traje de neopreno, todos los figuras corriendo al coche a ponerse el traje, parece que se nada mas rápido. Dan la salida en cinco tandas y a mi me toca la ultima, me pongo a nadar y veo que voy de los 4 o 5 últimos, sigo a mi ritmo y a los 500 mt . me choco con unos pies, así hasta el final que alcanzo a los últimos de la salida anterior, hago la transición y salgo escopetado con la bici, cogiendo a gente en la subida a un pequeño puerto, pero se termina el asfalto y empieza caminos con muchas piedra, parecido al Trial, yo que había metido mucha presión a las ruedas, me rebota la bici y se me duermen los brazos y todo el cuerpo, veo caerse mucha gente y me van pasando todos los que había paso en la cuesta, cuenda llega el camino y la carretera vuelvo a pasar a gente, bajado a meta me pongo a 50 por hora, llego a la recta final para la transición, meto plato grande piñón pequeño, me pongo de pie, suelto una mano para saludar a mi familia y que me haga la foto y zas hostion a 40 por hora a 300 metros de meta, oigo a alguien que dice no le toquéis que lo descalifican, me levanto como puedo evaluó los daños, manillar torcido, rueda delantera como un ocho, la cadena fuera de su sitio, en cuanto al cuerpo, un golpe en las costillas que no me deja respirar, el hombro todo desollado, rodilla codo y mano heridas múltiples, meto la cadena, me subo a lo que parece una bici y llego a la transición con el manillar torcido y la rueda haciendo eses, dejo la bici y me pongo a correr el ultimo tramo 4,5 km. el golpe en las costillas no me deja respirar y me duele mucho, pero voy cogiendo a mucha gente, pero no consigo bajar de 4:50 el km. entro en meta muy contento por haberlo terminado, puesto 848 de 1047 con un tiempo total de 1:47:38 y cuarto en mi categoría. Espero repetir el año que viene y corregir errores, ahora a curar las heridas y descansar.
Salu2.


 

ENHORABUENA A TODOS  LOS INSCONCIENTES Y UN SALUDO DEL PERICOTROTADOR

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