VISTA POR RENIEBLAS DE RIVAS
Dos caracoles (Joseba y yo) nos presentamos en la Media de Coslada con un día que amenazaba lluvia. Mi intención a sólo dos domingos del Maratón era rodar al ritmo medio de 5´22\", hacer un entrenamiento de domingo pero con compañía de corredores y no forzar.
La compañía no podía ser mejor, juntos salimos, los tiempos se fueron cumpliendo perfectamente y muy agradecido a Joseba terminé con unas sensaciones inmejorables. El tiempo de ambos 1h 53m.
En el Km 18 hicimos un pacto de no atacarnos sabedores ambos que el Trofeo Caracol está en nuestro bolsillo y queremos manteneros en la incertidumbre hasta las últimas fechas del calendario.
Saludos.
GRACIAS POR LA RESEÑA, JUANJO.
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GABY INFORMA.
Eolo, Un invitado inesperado.
La Mancha es tierra llana y dura, pero hoy lo ha sido más: Eolo, el Dios del Viento ha decidido pasar la mañana en Quintanar con nosotros y endurecer el Duathlón que se celebrar todos los año en HONOR de Antonio , un joven paracaidista del Club de Triathlón local muerto en un ejercicio militar.
El grupo es su inicio era de 4 duatletas (Ozaez, Ricardo, Irene Ozaez y el que abajo firma la presente). Tambien vimos a Mateos, un chaval del club de sanse.
Con la lesión del “maestro”, la terna se quedo en 3.
A la salida veo a Irene con la clase del padre, y a Ricardo tirando. Uffff, para mis adentros pienso que va a ser un día jodido. En el km 2 veo que los arrebatos iniciales no se corresponden con al fuerza de las piernas, y en la primera cuesta pasó a Irene y doscientos metros después a Ricardo. En el primer tramo voy en cabeza y saco una ligera ventaja a Ricardo.
En el segundo tramo (bicicleta) alguien se deja alguna puerta abierta y aquello se convierte en un infierno. En las escasas rampas que tiene el circuito hay que subirse en la bici y tirar de rodillas para no quedarte clavado.
Cuando termina la fase de bicicleta mi distancia ya es considerable respecto a mis compañeros de viaje. Los últimos 2,5 son para coger a dos o tres participantes más (se nota el entreno de series de la dehesa) y terminar con cierta comodidad. ¿Tiempos? No lo sé, pero creo que unos tres o cuatro minutos menos que el resto.
Por cierto, estuve a punto de hablar con la organización; una chica que había rebasado en el km 12 del tramo de bicicleta hizo trampa y solo dio dos vueltas al circuito, por lo que cuando inicié mi tramo a pie ví que me llevaba casi dos kilómetros de ventaja en la última transición. No me pude equivocar porque llevaban rubio platino muy característico. ¿Problema? Que como está montando todo con buena voluntad, si cuando llegas al polideportivo te metes a boxes, pues das dos vueltas en vez de tres. Yo pude hacerlo y hubiera quedado entre los veinte primeros, pero el grupo me enseñó que eso no es jugar limpio. Todavía recuerdo las palabras de Arconada un día cuando de broma le dije que a veces te dan ganas de pasar la cinta y acortar la carrera. Con un gesto que no invitaba a la duda me dijo: “ el día que hagas eso no vuelvas a venir por aquí”.
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ESTAMOS EN LA CIMA AHORA SOLO DESCENDER, """CUIDADO QUE PUEDE HABER CONTRATIEMPOS""".
Tras trece semanas de entrega y entreno se ha llegado a lo mas alto del plan y ahora solo queda descender, el descenso hay que hacerlo con precaución máxima y no descuidarse cualquier pequeña incidencia puede dar al traste con todo el entreno y con el sueño del dia 24.
Y como ejemplo de lo que digo, esta foto resume mi historia reciente, caida y...............
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