GANDIA, LA DEL AGUA Y SANTOÑA
Los Caracoles se dividen para participar en las tres carreras.
Viento y lluvia durante el dia, viento y charcos en la carrera con 20º y 57% humedad.
Uno dice estando en cajones los cuatro, Perico voy ha intentar ir contigo yo cuando salgo con alguien terminamos siempre juntos, otro comunica me duele desde esta mañana un "huevo" y no os parece que hemos calentado poco.
En el 1,5 el del "huevo" y el siempre juntos dicen Perico hay te quedas y que te vaya bonito, y por atrás el Ozaez empujando, "joder y para esto vengo yo a Gandia", paso el 5 en 26'y pico y a partir del 7 el cuentarevoluciones me dice que puedo aumentar de vueltas y a 200 metros de la meta alcanzo al del "huevo" pero al de siempre juntos ni le huelo, amen de la que me liaron en la recogida de dorsales, que yo no la voy ha contar, que la cuenten ellos, solamente deciros que lastima que no hubiera en ese momento un AGUJERO NEGRO y me hubiese tragado entero.
NOCTURNA GANDIA 10 KM.
PACO OZAEZ-------------52'44..........puntos caracol..160,1
PACO MEJIAS------------49'42......................................215,8
CECILIO--------------------50'39
TROTADOR---------------50'31......................................202,2
LA DEL AGUA 10 KM.
JACINTO-------------------44'53.....................................282,5
RAFA------------------------51'02.....................................174,0
KIKO------------------------47'29......................................225,6
JOSEBA--------------------50'20.....................................183,8
RENIEBLAS CHICO---42'54.......................................241,2
BERMEJO---------------41'41.................................309,5
RICARDO------------ ---50'11.................................206,1
10KM VILLA DE SANTOÑA
RICKY---------------------47'46........................................195,6
Cronica de la carrera del agua según Renieblas Junior.
Mañana con una temperatura muy buena para correr, en el cajón dos nos encontramos todos los caracoles que nos vimos, y estos son Jacinto, Joseba, Kiko, Rafa y Renieblas Junior.
Dan la salida a las 9:15 como decía la organización, un poco difícil para correr los primeros metros donde todo pasamos el km1 algo lento pero cada caracol a lo suyo desde el comienzo, por lo que solo puedo dar mi carrera. Pasado ese km 1 veo un grupo numero del sanse-clinicasmenorca, cuando ya estoy cerca me da uno en la espalda que me anima y es del Menorca que va tirando de una chica del club del corredor, asi que decido irme con ellos dos ya que veo que es un buen ritmo y lo aguanto muy bien en algún repecho se me van unos metro pero bajando me vuelvo a unir asi llegamos al km4,5 donde ya empieza la subida y mi pensamiento para no perder ritmo es aguantarles hasta plaza castilla y luego ya se decidirá que hacer.
Subo muy bien mejor que el año pasado y llego arriba con fuerzas, cuando ya comienza la bajada veo que ellos ya no pueden tirar bajando sobretodo la chica del club del corredor, por lo que me veo bien y decido seguir yo solo y voy bajando muy bien y a buen ritmo y pasando mucha gente. Llegando por el km9 paso a otros dos del Menorca y al final entro al sprint con ellos.
Estoy contento con como ha ido la carrera creo que ha sido una de las mejores carreras que he realizado, la segunda mitad ha sido mas rápida y el ultimo kilometro el mas rápido que es como ahí que acabar y por debajo de 4 minutos.
Analizando todo tengo fondo, pero me falta ritmo porque hoy he ido muy comodo sin llegar a sufrir mucho.
De los demás caracoles puedo decir que Ignacio le he visto muy contento y no es para menos ha hecho una carrera muy buena a mi parecer, sobre todo después de los dos maratones.
Jacinto en su línea, Kiko es el comienzo del gran resultado, Joseba y Rafa como siempre, para todos estos caracoles ahí que darles tiempo para que el cuerpo les asimile el maratón. Ricardo bastante bien para lo que entrena.
Ha sido uno de los mejores fines de semana ya que han participado prácticamente todos los caracoles y los que no pronta recuperación a lesionados y animo a participar en los que no lo han hecho.
Tiempos: La del agua puede sufrir cambios ya que a algunos no les han modificado el neto.
Ignacio- Bruto: 42:01 - Neto: 41:41
Renieblas Junior- Bruto: 43:30 - Neto: 42:54
Jacinto- Bruto: 45:30 - Neto: 45:30
Kiko- Bruto: 48:05 - Neto: 48:05
Joseba- Bruto: 50:57 - Neto: 50:57
Ricardo- Bruto: 51:03 - Neto: 50:11
Rafa- Bruto: 51:37 - Neto: 51:02
En santoña:
Ricky- Bruto: 48:05 - Neto: 47:46
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RICKY
Unos 10 minutos despues de la hora prevista de salida (10.00) hemos tomado la salida unos 1500 corredores para la carrera de media maratón y los diez kilómetros, todos juntos, que damos 3 y 2 vueltas respectivamente a un recorrido eminentemente llano pero con algunos tramos de piedra en el interior del pueblo.
Carrera de más a menos. Procuro no intentar ir más deprisa de lo que debo, pero sin dejar de arriesgar un poco y dar el máximo de mí. Primeros cinco kilómetros aceptables pero en la segunda parte sufro y sólo consigo hacer un último kilómetro mininamente digno.
A algunos les sonará extraño pero ya había advertido sobre el objetivo de los 48', que he cumplido raspado (48.05 bruto - 47.46 neto). La distancia me viene justa, faltan kilómetros en las piernas, tiradas largas, y muchos entrenos de calidad. No ha sido nada sencillo. Estoy dónde estoy y, por si pretendía otra cosa, la carrera me lo ha demostrado.
Satisfecho de cumplir con el objetivo marcado, y sobre todo de cumplir 5 meses seguidos entrenando con cierta regularidad y que me han permitido sumar mis primeros puntos en el trofeo despues de mucho tiempo.
Ya hay tiempos netos de Kiko, Joseba y Jacinto, por lo que procede rectificaciones.
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