domingo, 29 de julio de 2018

SUBIDA AL AHIJON

Nueve meses después de la última carrera (La zaporra) , he vuelto a la  
competición. Reconozco que no estaba previsto. Como cada fin de semana me  
desplacé a Burgos huyendo del calor, y cuando llego mi cuñado me da la  
noticia: “mañana es la subida al ahijón… ¿no te has apuntado?.  Esta prueba  
es de 12 andando, 18 corriendo y 30 en bici. Yo la he hecho los últimos  
años en bici (a finales de temporada no te apetece meterte un calentón  
corriendo), pero este año me apunté andando. En la cabeza reconozco que  
llevaba la idea de hacer un “caco” (caminar y correr cuando pueda). Y con  
esa idea me presenté en la salida tras pagar los tres euros de inscripción.  
Salí con el grupo de andadores y en el kilómetro 2 ya iba a la cabeza con  
un fuerte ritmo andando. Al empezar a sudar (hacía calor) decidí empezar a  
trotar y … “joder” , si no tengo las piernas pesadas. Hice un par de  
kilómetros hasta unos fuertes repechos. Allí estuve andando justo cuando  
empezaban a pasarme los de la bici. Un kilómetro más tarde empezaron a  
pasarme los corredores (mucha gente fina de triathlón Burgos. La prueba  
sirve de entreno exigente). Con los últimos decidí volver a correr y otros  
cuantos kilómetros. A partir de ahí no pare de correr y andar unos cientos  
de metros cuando llegaban repechos o notaba que la rodilla empezaba a  
quejarse. No he hecho todo el recorrido corriendo, pero calculo que sí  
sobre unos 7 de los 12 kilómetros. Los últimos dos han sido duros porque ya  
iba con las fuerzas justas.
Según iba desarrollándose la prueba he llegado a la conclusión que , aparte  
de fuerza y entrenos, lo que me falta es confianza en la rodilla. Ante  
cualquier desnivel , bajada o simple bache me acojono y no estiro la  
pierna. Al igual que cuando voy corriendo noto que la izquierda la alargo,  
la derecha no, y eso tiene que ver con la cabeza.  Esperemos que poco a  
poco vaya cogiendo confianza.
No os puedo decir tiempos porque no se cronometraba, pero si habré pasado  
ampliamente los 1.40. Pero hoy no se trataba de tiempo, sino de meterme en  
faena.

Atentamente,
gaby 

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