ATROCHANDO POR CARAQUIZ Y ALEDAÑOS
Ya he conseguido entrar en la rutina de pasear palitroques prácticamente a diario con una carga de kilómetros semanales oscilando entre 60 y 70, el ritmo va adquiriendo viveza, aún falta para estar como cuando hice la de Colmenar, empiezo a tener la dependencia del bastón, el domingo hice un pequeño test para ver la evolución y en un circuito áspero, cansino y degastador sobre todo en la primera parte, con una distancia de 13 km el promedio es sub 9 minutos, por lo que estimo mi progreso dentro de lo previsto.
Quiero ir a la Cuesta del Tirón a ver que se cuece este año entre los bastoneros, mi preparación va encaminada a la Alcobendas el Pardo, allá para Noviembre y lo que surja.
ÁNIMO PARA TODOS Y VACUNAROS CONTRA LAS LESIONES
Ya he conseguido entrar en la rutina de pasear palitroques prácticamente a diario con una carga de kilómetros semanales oscilando entre 60 y 70, el ritmo va adquiriendo viveza, aún falta para estar como cuando hice la de Colmenar, empiezo a tener la dependencia del bastón, el domingo hice un pequeño test para ver la evolución y en un circuito áspero, cansino y degastador sobre todo en la primera parte, con una distancia de 13 km el promedio es sub 9 minutos, por lo que estimo mi progreso dentro de lo previsto.
Quiero ir a la Cuesta del Tirón a ver que se cuece este año entre los bastoneros, mi preparación va encaminada a la Alcobendas el Pardo, allá para Noviembre y lo que surja.
ÁNIMO PARA TODOS Y VACUNAROS CONTRA LAS LESIONES
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