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BUSCANDO SENSACIONES.

Buscando y encontrando sensaciones lejanas y dormidas, por lo menos 1000 dias , estas sensaciones como muchos conoceis son: Cuando corriendo en lo que tu crees tu limite el cuerpo te pide mas y cuando piensas que no se puede el motor responde con una velocidad mas alta, cuando los km pasan sin enterarte, cuando no te cuesta salir a entrenar, cuando te sientes ligero y te deslizas como una pluma etc. todo esto son mis sensaciones actuales.

El entreno que he puesto en practica es un metodo viejo que me esta resultando bueno hasta el momento.
Por la mañana 30 minutos en playa a un ritmo lento y por la tarde  sobre 10 km, cambios cortos y largos y ruedes controlados sobre 5'15".
No se cuanta duración tendrá este estado del que estoy disfrutando actualmente, dure lo que dure he encontrado cosas olvidadas por lo que doy las gracias a la vida.