ENTRENOS PRIMAVERA-VERANO
De los tres planes de entreno para el periodo Primavera-Verano, tengo que puntualizar que:
Tienen una duración de 15 semanas.
El nº 1 es para valientes con ganas de competir sin limites y mejorar marcas
El nº 2 es para conservadores con recursos fisicos ya un poco limitados y que solo buscan participar en las carreras que tomen parte.
El nº 3 es para el que no le guste ninguno de los anteriores y quiera probar otra cosa, pues que se aplique este
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