28 DOMINGO, 9 HORAS, TIRO Y A CORRER

Últimos días para la competición, al que estaba dirigido y enfocado el periodo de 15 semanas de entreno, es decir la culminación del plan.
Estos días no se puede desgastar ni un ápice mas de lo necesario en las pocas sesiones de entrenamiento que restan, estas sesiones van encaminadas a la recuperación tanto física como mental, para afrontar dicha competición con las máximas posibilidades de éxito posible.
Por lo tanto ni un esfuercito de mas, si es de menos mejor, descanso todo lo que se pueda y un poco mas.
Chavales yo me voy a una concentración precompetición a la Selva Negra, espero volver con fuerzas y con garantía para afrontar la carrera , por lo tanto hasta el 28.
La pagina estará abierta a vuestros comentarios y opiniones, y todo esto se actualizara cundo regrese de mi concentración.

EL DIA 28 NOS VEMOS EN LA SALIDA Y QUE CADA UNO CUMPLA CON LO QUE EL DESTINO LE TENGA RESERVADO.

28 SUNDAY, 9 HOURS, AND RUN SHOT

Last days for the competition, which was directed and focused the period of 15 weeks of train, ie the completion of the plan.
these days you can wear one iota more than necessary in the few remaining training sessions, these sessions are intended to recover both physically and mentally, to face this competition with the best chance of success possible.
therefore not a little effort of more, if less better, break everything you can and a little more.
Lads I'm going to a concentration precontest to the Black Forest, I hope to return with security forces to deal with the race, so to 28.
The page will be open to your comments and opinions, and all this will be updated Cundo back of my concentration. 28th DAY SEE YOU AT THE EXIT AND EVERYONE YOU MEET THE FATE WILL BE RESERVED.