SEMANA TRECE

Ultima de acumulación, las dos siguientes son de recuperación para llegar en las mejores condiciones a la ""competición objetivo"" de este plan de entreno, semana dura con ruedes largos y a ritmo, intercalados con días de calidad, en el primero cambios de ritmo  10 x 3'en el segundo 2 x 20'.
No faltaron las sorpresas y los incidentes o accidentes, en el capitulo de incidentes tenemos el acaecido el viernes en la parte alta de la dehesa, un tropezón y atleta al suelo  con resultado de una herida inciso contusa, con abundante perdida de sangre, en el codo derecho perteneciente al Fernandez, al cual después de una primera evaluación le enviamos al medico del Polideportivo.
La sorpresa la protagonizó la Promesa de Guadalajara, Ricky, a punto de cumplirse las cinco y media, hora de salida, se presenta con una foto debajo el brazo y nos la muestra, en la foto aparece como fondo el Arco del Triunfo de París y en primer plano, Ricky, en traje de faena, con una medalla al cuello y un dorsal, y nos suelta ""HE CORRIDO LA MARATON DE PARIS"", nos quedamos un poco fuera de juego, pues nadie sabia nada y nos confiesa que lo tenia tan callado que no lo sabia nadie, preguntado por la carrera, nos da unas explicaciones y nos dice en cuanto realizó el recorrido, marca oficial 4h10", tiempo neto 3h50'.
Envió su comentario de la carrera y la foto y ambas están publicadas en esta pagina.

EL PERICO OPINA Y NO ENTIENDE.
Por delante que no quito merito a nadie que corre y finaliza los 42.

En épocas anteriores no muy lejanas, cuando el grupo participaba en una maratón el que no conseguía un crono por debajo de 3h20', se consideraba como un fracaso o un no aprovechamiento del entrenamiento, hacer estas marcas no estaba considerado como algo extraordinario, simplemente estaban dentro de la normalidad..
Hoy  hacer 3h50' de neto y 4h10' de oficial, con 38 añitos, es considerada como una gran carrera ¿¿¿¿¿:::??????..
La época a la que me refiero, no había tiempo neto, solo tiempo oficial, no me imagino lo que habrían mejorado, las buenas marcas que muchos tienen si se hubieran aplicado ""el Bruto y el Neto"".
NO LO ENTIENDO NI LO ENTENDERE , SI ALGUIEN LO SABE QUE ME LO EXPLIQUE, POR FAVOR..