VELASCO.
Hola Perico, misión cumplida, una media más en las piernas. Mañana magnifica para la práctica del runnig que he conseguido aprovechar a tope, 01:45:00 a falta de confirmación oficial, he conseguido bajar 4 minutos y 20 segundos respecto a la marca del año pasado, por lo que estoy muy satisfecho, he corrido de menos a más hasta a cuestecita de Alfonso XXII, no me imagino como lo tienen que pasar los de los 42 km.
A seguir entrenado de cara al próximo objetivo la carrera popular de Alcobendas. un saludo a todos.
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MEDIA MARATON DE MADRID.
RESULTADOS.
ALVARO.........................t.bruto..1h42'37"...........t.neto...1h41'42".
VELASCO.......................t.bruto..1h53'37"...........t.neto...1h45'00".
RICARDO........................t.bruto..1h52'10"...........t.neto...1h48'38".
GRANADOS....................t.bruto..1h55'16"...........t.neto...1h49'06".
JOSEBA...........................t.bruto..1h50'01"............t.neto...1h50'01".
NOTA INFORMATIVA.
Los atletas Ricardo y Joseba no les puntúa esta carrera para el Trofeo, por tener el cupo de medias cubierto y al realizar tiempos superiores a los ya conseguidos .
Ya están publicadas las tres últimas semanas del ciclo de entreno.
Si alguno quiere contar su experiencia en la carrera, enviar comentarios.
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