Mensaje: Hola chicos. Qué tal todo?. Veo desde la distancia, que unos mejor que otros. Ánimo Ricky, que el día menos pensado desaparecerán esos MALDITOS dolores de rodilla.
Aaaaaaaaah que no lo he dicho, soy Álvaro, no sé si os acordáis de mi. Ese chaval que aparece y desaparece... sí, el que parecía que podía hacer marcas medio decentes pero que al final NA de NA.
Antes de contaros mis últimas experiencias deportivas... os tengo que dar una buena noticia... VOY A SER PAPA!!!!!!!!. Fecha prevista, mediados de octubre. La que me espera.
Bueno pues dicho esto, os comento lo relativo a la actividad física.
El día 23 partícipe en el Medio Maratón de El Escorial. Como ya sabéis es una carrera muy dura que asciende el monte Abantos y una vez coronado km 9 las bajadas son muy empinadas, alternando repechos bastante duros. En definitiva, una carrera que transcurre por zonas preciosas pero con una dureza de cojones.
Mi tiempo fue de 1:48:36.
Ahora me tocan las experiencias con el triatlón.
Lo primero la ¡¡¡¡¡¡¡enhorabuena!!!!! a Paco por tu bautismo. Grande Ozaez!!!!!!!.
El día 1 participé en el triatlon de la casa de campo organizado por B Dream en distancia sprint, y las cosas, aunque comenzaron bien, finalizaron mal.
750 m de natación con un tiempo de 13:22 (el 78 de unos 450 participantes) me daba la esperanza de realizar una buena carrera pero, en el primer repecho de la primera vuelta en bici, zas, se me jode la bici y para casa. Mala suerte, otra vez será.
Día 29 corro el triatlon wild wold series by polar sobre distancia oliímpica, también en la Casa de Campo.
Aquí las cosas fueron mejor. Un palizón importante con un crono de 2:52:38, 11 minutos menos que el año pasado. Contento por las sensaciones.
La natación fue bien 27:22 en 1.500 m
La bici regular 1:26 en 38,200 km (son 5 vueltas con aprox. 2,5 km de subida por vuelta) castiga mucho las piernas.
Y ya en la carrera hice lo que pude. Llegas bastante castigado del resto de prueba. 53:40 demasiado flojo.
Un abrazo muy fuerte y me pasaré por la dehesa lo antes posible.
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Alvaro lo primero FELICIDADES Y EN BUENAHORA lo de ser PAPA y MAMA es el acontecimiento mas grande que una pareja puede vivir en esta vida, que todo salga a pedir de boca y nuevamente FELICIDADES a los DOS..
En lo deportivo, tomo nota de tu crono en la media del Escorial para puntuarte en el Trofeo, después de hechos los cálculos y al llevar ya dos medias maratones con mejores tiempos que esta última, es intranscendente para la clasificación, para correr esta media hace falta un huevo y parte del otro, y no digo ya con la disciplina que algunos habéis elegido y practicáis "EL TRIATLON ".
el pericotrotador.
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Enhorabuena Alvaro, esa noticia se merece que te pases un día a entrenar con nosotros y te invites a una cerveza.
En el plano deportivo veo que las lesiones te están respetando, el haber ampliado las modalidades te viene bien, me alegro.
Un abrazo y un beso a la futura mamá.
En el plano deportivo veo que las lesiones te están respetando, el haber ampliado las modalidades te viene bien, me alegro.
Un abrazo y un beso a la futura mamá.
Enhorabuena Alvaro, esa noticia se merece que te pases un día a entrenar con nosotros y te invites a una cerveza.
ResponderEliminarEn el plano deportivo veo que las lesiones te están respetando, el haber ampliado las modalidades te viene bien, me alegro.
Un abrazo y un beso a la futura mamá.